Je ne peux qu’être reconnaissant envers Nicolas qui a non seulement été un soutien de taille mais d’une totale compréhension de la problématique dans laquelle je me trouvais. J’avais déjà fait des régimes, diètes en tout genre avec comme points communs des résultats court/moyen terme et une certaine restriction a tel point de me dégoûter.
Nicolas a su m’écouter, comprendre mes besoins et les retranscrire dans ses conseils. Il ne m’a pas donné la recette miracle et n’a rien fait à ma place mais m’a permis en m’enseignant des aspects que je maîtrisais mal et en m’aidant à mettre en place ses conseils à ce que je prenne plaisir à avoir ce rééquilibrage alimentaire, avoir de nouvelles habitudes plus saines et prendre conscience de mes mauvaises habitudes.
Tout cela comblé à un suivi personnalisé et régulier m’ont énormément aidé à mieux comprendre et gérer mon hygiène de vie que ce soit sportive mais aussi alimentaire.
Je suis venu le voir avec pour objectif de perdre 10-15kg en 6 mois et j’en ai perdu 8/9 en 2 mois seulement en continuant à me faire plaisir et ne plus culpabiliser. J’ai repris confiance en moi et je continue à me projeter vers l’avant et cela je n’en serai pas parvenu sans son aide.
Merci à lui
